草野球練習実践記

2019年4月27日草野球練習実践記!素振りとバッセン

明日の試合でヒットが打ちたい!

状態もいい感じ。

 

明日の2019年4月28日はいよいよ昨年優勝チームとの第3戦を控えている。

 

明日こそは勝ちたい。
そして、ヒットを打ちたい。

 

僕4打数0安打だ。
去年からノーヒット(笑)

 

こんばんは。
ブログ管理人のまーぴーです。

 

先週よりメンタルがいい。
素振りを継続してきたからかな。
なんか打てそうな気がする。

 

明日は試合なので、午前中に素振りで調整した。

夕方、たまたまバッティングセンターにも行ったのでいい練習ができた。

 

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今日(2019年4月27日)は、4:50に起床。
ジョギングと素振りをするため外に出てみる。

 

寒い。
普通に寒い。

 

昨日まで暖かかったのに。
けど、ブレスサーモを着るまでもないな。

 

コールドギアとウィンドブレーカーで事足りそう。

 

今日の服装

 

トップス:ナイキ ウィンドブレーカー

 

写真準備中

 

Tシャツ:ワコール CW-x

 

 

インナー:アンダーアーマー コールドギア

 

 

ボトムス:デサント スウェットパンツ

 

 

シューズ:アシックス

 

 

今日のバット

 

 

連続往復素
振り用:USミズノ

 

 

メイン:ザナックス 硬式合竹

 

 

仕上げ:ミズノ ビヨンドマックスキング

 

ジョギングを20分ほど行った。
さすがに汗をかくほどではなかった。

 

最後の5分ぐらいでじんわり暖かくなってきた。

 

素振りは連続往復素振りの後ザナックスに持ち替えてスイング。
いつも通9分割プラスど真ん中だ。

 

30回行った。
そして、赤ビヨンドに切り替える。

 

赤ビヨンドで20回
この日の素振りは合計50回で終了。

 

と、思いきや夕方にバッティングセンターへ行くことに。
明日は、第1試合は審判でカギ当番だ。

 

なので、カギと連盟道具を取りに行きバッティングセンターに行ってきた。
2個上のK君とね。

 

いつも行くバッティングセンターだ。
打席に入っている人は4人ほど。

 

10連休初日の夕方だからかそんなに混んでいなかった。

 

ザナックス硬式用で140㎞/hの打席へ。
まずまず打てた。

 

次に80㎞/h。
これも苦手だけどそこそこ打てた。

 

再び140㎞/hへ。
なんか球が伸びてくる。

 

と思ったら、たまーに失速した球も来る(笑)
これはこれで練習になる。

 

その打席が終わり仕上げに赤ビヨンドでやることに。
140㎞/hを1打席やった。

 

合計4打席で80球。
ボール球は打たないようにした。

 

仕上がりは悪くない
明日(2019年4月28日)の試合が楽しみだ。